Alla inlägg den 14 oktober 2015
Ååh så gott me mat just nu!! Är verkligen hungrig! Å de blir 2 torskfiléer, potatis, räkor, gurka, bananglass, å apelsinjuice!:) mmmm! Fan va nice!
Och preworkouten blev bara 3 riskakor mee banan å honung, och lite havregurt med müsli å banan, å apelsinjuice!
Å först vare sparring på träningen, och ja råka gå in i ett slag som hamna rätt på näsan, å ja hörde hur de krasade, haha, brosk alltså, ja bröt ju onte näsan! Sen vart de lite blod :p men de va ingen fors precis, bara lite stänk ;p men de gick bra!
Sen körde vi nå 10-10 intervaller 2 och 2 på säck.. De va drygt!! Sen gjorde ja ba lite situps så va ja klar.. Haha :)
Men ja har vart rätt trött idag i skolan alltså.. Så skönt att dagen e över haha! Åt ett äpple som snack på förmiddan, sen dendär nöt-påsen ja köpte hem från Sthlm!:D visade ja ens den? Aja, de va en 60g-påse med blandade nötter ^^
Och btw, ja måste nog ta ledigt på eftermiddagen på fredag, för vi ska åka härifrån kl 2 :D fan va skönt alltså.. Lite kortare vecka alltså;) men ja hoppas veerkligen ja har internet på hotellet sen! Men ja fick iaf sparring mot en norska :) fårse hur de går då! Hoppas verkligen de går bra :D
Juste, frukosten idag vlev gröt med äggvitor, äpple, russin, å kanel!:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|