sts

Alla inlägg den 11 oktober 2015

Av Elise - 11 oktober 2015 19:17

(Låtsas att detta kom upp igår)

Fin middag va ;) potatisgratäng och sallad med ett stekt ägg! Kanske äter en proteinbar sen också:p

Men till frukost imorse åt ja 2 plommon, 1 banan, 1 msk jordnötssmör, å 2 kalkonskivor.. Å vindruvor, med apelsinjuice!:)

Sen åt vi lunch inne på ett köpcenter, så de vart nån wok-ish med kyckling å chasewnötter!:D den satt fint!

Å mellanmål blev ett fruktfat, av nektarin, plommon, å banan:)
Och idag har ja köpt 5 mer true-drickor inne på hälsokraft, och 1 night-Tea från Pukka :D sen en vinterjacka från peak performance.. Yeeees.. Äntligen! De blev ett par affärer innan ja hittade en okej jacka.. Ja e rätt kräsen me jackor tydligen haha! Å mamma hittade faktist en liknande jacka också (fast typ i första affären vi va inne på utan å överdrica haha, fastän hon brukar ha svårare att hitta saker än mig) kanske visar imorn när vi kommer hem igen:)

Å sen har vi bakat lussekatteeeeer!:D så de har blivit en å annan sån, och kanske tom en eller två till ikväll..;) såååå gott!!

Men de är vad som har hänt idag. Imorn får vi helt enkelt se vad som händer!:) vi hörs imorn eller på måndag!

Av Elise - 11 oktober 2015 19:15

Nu e vi hemma! Skönt!:) idag har ja handlat 2 grejer, sen har vi gått runt hela dagen! Ungefär 1.1 mil ;) rätt slut i hälarna!
Men ja har bara handlat ett linne på stadium, å ett annat linne inne på gina Tricot :) sen köpte ja en jacka igår juu!:D yaay! Va skönt att de e avklarat.. Ville inte ha min korta öppna jacka iår igen.. Den va inte varm.. Men ja har inte tagit kort på den, men den är blå från peak performance med luva iaf!:) är nöjd änsålänge!;)

Och frukosten idag blev densamma som igår, fast ingen juice idag.. Sen mellan lunchen å frukosten vart de en proteinsmoothie på red fellas!:D den va rätt tjock, så de tog ett tag att få i sig den, men den va god!:) de va nå protein (förmodligen proteinpulver), sen jordnötssmör, kokosolja, mango, honung, vaniljyoughurt, och kaanske banan.. Och möjligtvis något mer :) men den va nice!
Och lunchen blev ris med nå kycklinggryta-ish, med bröd å sallad som ja åt innan bilden togs ;) de va smarrigt! Fast va inte ens hungrig, men fick i mig hela tallriken, så va jäkligt proppmätt efter haha!

Och mellan lunch å middag har ja ätit en proteinbar feån alpha plus..:)

Och middagen blir 1 paket bönor, 1 burk tonfisk, med chilisås, sen 2 mixade bananer, havregurt med havregryn å russin, och en true-dricka!:) en utan kaffein..;)

Men Aa, de va min helg! Nu laddar vi om för en ny vecka!:) längtar redan till träningen umorn.. Haha!

Ovido - Quiz & Flashcards