Söndag idag! Snart skola.. Ännu en vecka avklarad.. Imorn skulle vi få tillbaka matteproven också har ja för mig. De gick ändå bra tycker jag :)

Men vad har ja gjort sen sist ja skrev? Jo igår åt jag upp godispåsen först och främst (haha), sen åt ja 1/2 burk jordnötssmör sammanlagt, hihi, och en liten glutenfri pizza på kvällen :) å lite vindrucor.. Va bra mätt efteråt! Men gott vare ;)

Å idag då.. Vi skulle egentligen kört kl 11, men vi ändrade de till kl 16. Så innan träningen tog ja ner all disk från mitt rum, fixade lunch, å bäddade rent i min säng!:D både frukosten, lunchen, preworkouten, OCH postworkouten blev veganska!:D Dock inte middagen.. Men 4 av 5 måltider veganska är väl inte helt fel :)
Vad åt ja då? Jo frukosten bestod av en smoothie på 1 banan, ca 2 dl havremjölk, lite vinbär, 50g Hampaprotein, 1 msk kakao, 1 msk mighty DTX, å 2 tsk Acaipulver!:D Så toppade jag de me agavesirap!:) vart bra! Sen tog ja lite magnesium å C-vitamin oxkså..

Å lunchen blev sötpotatis, champinjoner, blomkål, å morötter i ugn!:D easy as that! Och ja smälte ca 1 msk kokosolja, å blandade i olivolja också, å hade på de me salt på allt :) blev skitbra! Tog inte så mkt till lunch, för var inte speciellt hungrig.. Men ja tog typ hälften av de som va på tallriken till preworkouten också :) å mer än de åt ja en riskaka med jordnötssmör å agavesirap till preworkout också!:D

Sen skulle de ju egentligen bli fys på träningen, men vi var bara 2 personer så de blev explosivitetsträning istället :) förmodligen bäst så eftersom ja känner mig lite sådär.. Men min plan är å träna måndag, tisdag å onsdag, sen vila på torsdag, å köra fredag å lördag sen vila söndag igen.. Bli inte sjuk nu..!!

Å nu äre dags för middag :) som inte är vegansk, haha.. Fläskfilé i kokosmjölkssås och rotfrukter!:)

Nu ska ja äta å slappa.. Ses imorn!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...