Direktlänk till inlägg 14 juni 2015
Lunchen blev grillad kyckling med bacon och chilipotatissallad! Sen tog ja en tortilla och 2 små morötter :) fast, ja tog lite mer potatissallad ;) mm!
Brödet smakade lite mer majs/popcorn än vanligt, men de va helt ok! Godast varmt ;)
Och btw, min träning i sommar kommer se ut nåt åt dehär hållet:
Måndag: jogging + mage/överkropp
Tisdag: ben hemma
Onsdag: jogging + överkropp
Torsdag: vila/stretching
Fredag: jogging/stretching
Lördag: ben
Söndag: vila
Men de är bara de ja ska ha som grund, ja kommer kanske inte följa detta helt å hållet, men har de som bas, så ja kan vända å vrida lite på de hur ja vill!:)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|