Bästa postworkouten elr?;) unnar mig lite extra för att de e fredag! Glutenfri pizza (men helt vanlig topping) och kvarg-mandelmjölk blandning med russin, honung, å jordnötssesam-godiset!:) dom e nästan slut.. Varför köpte vi inte fler? Vi ska kolla om vi hittar på nån marknad, annars ska vi kolla om man kan beställa, haha! Dom va nice alltså ;)

Men träningen kändes bra alltså! Enda negativa va väl att de kändes som ja inte hade någon snärt i högern, vilket också resulterar i att ja inte slog lika hårt med den.. Men annars gick de bra!:) de va lite teknik idag!:) sen avslutade jag med lite styrka bara för magen (glömde helt bort armhävningarna haha) :)

1 min planka
1 min sidoplanka/ hö
1 min sidoplanka/ vä
1 min planka

1 min planka
30 sek sidoplanka/ hö
30 sek sidoplanka/ vä
1 min planka

1 min hollow hold
20 scissors
15 flutter kicks

20 crunches
20 leg lifts
30 reverse crunches

Men alltså ja kanske ska få match eller sparring sista helgen i denna månaden!:D de e ju typ om 2v tror ja? Får se till å bli frisk tills dess! Men de e mest troligt att ja får sparring.. Om ens de.. Fan, kunde ja inte vart lite äldre så de fanns fler motståndare..! Förut kunde liksom en ungdom gå upp mot en senior om tränare tillät de, men nu har dom ändrat reglerna så att de inte går.. Ganska löjligt, om tränaren tycker att den yngre boxaren klarar av de, och att boxarn såklart också känner de, så kan de väl gå mot varandra? De e ju liksom samma vikt! De är inte någon stor skillnad alltså.. De säger jag ju liksom av egna erfarenheter, jag har ju sparrat mot en som är 5 år äldre än mig, men väger lika mycket, och de va liksom ingen skillnad än att gå mot en som är lika gammal men som också väger lika mycket?
Men de är inte så mycket att göra åt.. Får vänta några år eller gå upp 7kg haha! Känns inte som att de andra alternativet är så aktuellt..;) då skulle ja förmodligen bli ett muskelbärg! För ja är inte speciellt spinkig just nu, tänk 7kg tyngre.. Pahaha :p

Men nu ska ja äta min pizza å kolla yt eller ph, eller kanske båda, för de är fredaaaaag!:D vad ska ni gö förnåt i helgen då?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...