sts

Direktlänk till inlägg 11 september 2015

Preworkout

Av Elise - 11 september 2015 16:19

Åååh så sköönt! Fredaag! Men ja tror mamma sa att helgen skulle gå åt till att grundstäda hela huset.. Ganska mycket mindre kul:(

Men preworkouten blir bananglass av 2 bananer, 4 knäcken med kokosolja och kalkon, sen 1 apelsin, 1 banan, och 1 msk jordnötssmör!:) niiice!:D

Idag hade vi förhör/prov på SOn.. Gick bra :)

Fredagar är liksom en såndär surprise-dag på träningarna.. Haha! För måndagar är oftast teknik, sen kanske något mer, sen onsdag sparring + förmodligen mjölksyra elr något annst jobbigt, och fredagar är liksom lite random haha..! Men tror tränarna sa förra träningen att vi kanske skulle lägga in sparring på fredagar också för de som vill :) så återkommer senare var vi gjorde idag!:)

Och frukosten blev lite speciell..;) vi hade inga ägg, så tog grekisk yoghurt, som vi tysligen hade över från tzatzikin till pitan vi åt förut, så vart en riktig denna gång! Förutom pistagenötterna å mandlarna.. Nöjde mig med grekisk yoghurt, chasewnötter, russin, å honung!:) men de vart gott å mättande, så är nöjd!;)

Nä nu blir de yt tills träningen börjar, synns!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elise - 15 januari 2017 20:37

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Av Elise - 12 januari 2017 10:45

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Av Elise - 9 januari 2017 11:05

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Av Elise - 23 december 2016 11:33

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Av Elise - 19 december 2016 11:58

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...

Ovido - Quiz & Flashcards