Direktlänk till inlägg 27 mars 2015
Jag vaknade av någon anledning typ 10 öber 7, och kände mig ganska pigg, oxh pissnödig, haha, så ja gick upp å gick på toa, och bestämde mig för att ta min frukost :). Så, nu sitter ja alltså i sängen, å kan gö de i ytterligare 1h.. Nice:D
Och till frukost blir de overnight oats oxh 1/2 äpple!:) recept kommer nedan:
Kvällen innan, blanda 1 dl havregryn med 1.5 dl vatten. Rör ned 1 msk kakao och skiva ner en banan. Ställ i kylen över natten.
På morgonen sen, så ringla över agavesirap/honung, och toppa med tex jordnötssmör elr liknande. Jag toppade med choklad-jordnötssmör ;)
Fast ja tycker de va lite lite chokladsmak, så ja gjorde receptet igen imorse, och hade istället i 2 msk kakao:) och tänkte äta som preworkout sen, för då har de gått ca 8 1/2h :p och då får vi se om de blir bättre! :)
Nä nu ska ja käka mina små chokladhavregryn å kolla yt :) kke kolla på ninja warrior avsnittet ja missade igår...;) eller så gör ja de när ja kmr hem :p
Åjuste, när ja kommer hem från skolan sen så ska mamma klippa mig :o nervös som fan, haha, för hon e ju liksom inte utbildad för 5 öre till frisör haha.. Hon har klippt mig förut men då hade ja mindre slitet hår.. Uuuhuhuhu hoppas de blir bra :p
Och ja, ja hade en lite stor burk ;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|