Dehär fick bli middag :D potatis å lövbiff från igår :) de fanns hemmagjorda köttbullar men ja va mer sugen på lövbiff :)

Ja testade faktist att göra en enkel grön-smoothie nyss, å de vart över förväntan :D va faktist rätt rädd när ja skulle smaka den, haha, men den smakar mest kiwi å är söt från bananen, så den e väldigt god! :D blandade bara fryst spenat med 1 banan å en kiwi ;) testa! smakar inte ett dugg spenat :)

Och till de äter ja också den andra halvan av burken av keson, med en chokladboll :D Mumms!

Istället för gymmet så vart de lite löpning :D har inte vart på gymmet på typ 3 veckor nu?! :o men vi körde lite halv-intervaller på elljusspåret :) alltså att vi joggade lätt i 1 min, sen höjde tempot lite i 1 min, osv :) fast Isabell gick å joggade istället, för gon hade ont i knäna, men ändå bra jobbat :)

Och nu äter ja detta :D fast + en hel till msk jordnötssmör också ;) Mummms!

M-m-mm... Dendär frukosten gillar jah :) 1 liten apelsin, 1 banan, 1/2 äpple, "1"msk jordnötssmör, å 1/2 litet paket keso :D åh jordnötssmör, ja har saknat dig så..<3

Ligger lite bakom schemat här, men de äre värt haha ;)