Direktlänk till inlägg 14 april 2016
Hann inte skriva igår! Vi kom hem från sparringen kl 22 igår, så de va bara å äta, duscha, å lägga sig :P så var väl i sängen 23 tror ja.. Ja somnade faktist hyfsat snabbt igår!:) sen somnade jag om fort när jag vaknade mitt i natten å :D kanske för att jag var trött från sparringen och för att vi kom hem rätt sent... Hahah, har ett blåmärke på underarmen från ena handsken, är helt röd och har ont på näsryggen, sen e ja lite blå under ögonbrynet.. Värt de i alla fall ;) sparringen var bra och välbehövlig! Skönt! :)
Men till frukost igår åt jag gröt, utan hampa fortfarande, sen en mighty bar till snack, lite grönsaker och ris med nån sås till lunch, lite läkerol och yup till snack (hehe), sen när jag kom hem drack jag först en proteinshake och åt resten av nachochipsen, sen 1 1/2h senare åt jag 1 riskaka med jordnötssmör och agavesirap och drack en nocco :) mums!
Och efter sparringen åt jag en banan i bilen, och när jag kom hem drack jag en proteinshake och åt lite mer äggröra.. 4 äggvitor, tomat, gurka, champinjoner, å salt!:P
Och idag då.. Först skola, matteprov på eftermiddagen... Känns inge bra inför de alltså.. Sen är de planerat att jag ska springa ikväll... Men känner verkligen inte för nån styrka idag så kanske bara blir löpning... För jag måste köra nån form av kondition idag! Sen äre bara 2 hårda träningsdagar kvar sen blire lätt träning hela nästa veckan inför match... Bara 3, möjligtvis 4 pass kvar! Kom igen nu, Elise... Har ingen träningsmotivation just nu.. Eller jo, de har jag, men har ingen konditionsmotivation... Men har blivit/blir mycket egenträning denna vecka, å de tycker jag e så tråkigt.. Hahaa..
Men jag fick lite tid över nu på morgonen som ni kanske märkte, hahah.. Men nu ska jag gå till skolan, så ses vi förhoppningsvis ikväll :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | ||||
|