Tisdagen avklarad! En dag närmare helg ;)

Men imorse blev de inge gym, för mamma skulle ändå inte med, så tyckte min tränare igår att ja skulle kö intervaller idag.. Så så blev de :) dock inga sånnahär grisintervaller, utan bara att man springer i 30 sek, går i 2 min, osv 6 ggr. Så de blir en kvarts intervaller :) ja skulle egentligen gå i 4 min, men ja tror ja skulle tycka de skulle bli rätt långtråkigt haha, så ja körde 2 min ;) men när ja sprang i domdär 30 sekunderna hade ja ungefär 70%-90% tempo.. Ja finns ju inte ens chans att ja orkar hålla 100% i 30 sek haha! Speciellt ibte när ja sprang på en oval, för man måste ju bromsa i svängarna.. Men de fick bli min träning för idag :) lite segare intervaller haha!

Men nu börjar de bli sådär tomt här hemma igen.. Ja ville äta jordnötssmör me banan, men vi har ju inga bananer hemma.. Dock hittade ja 2 st i frysen!:) så gjorde lite bananglass på dom med 2 tsk Acaipulver, och toppade med en stor klock av Renée Voltaires apelsinchoklad-grej ;) hoppas nån handlar idaaag..! De måste nån ju, vi har ju ingenting å äta ju? Blir väl typ bokstavligen bara havregrynsgröt å kanel t frukost imorn annars.. Hah.. Å lite russin kanske ;) fast då har ja ju ingen preworkout heller :o aja, de löser sig.. Bara nån handlar idag!!

Men imorse åt ja havregrynsgröt med 2 äggvitor, havremjölk, 1 äpple, russin, å kanel, sen efter intervallerna drack ja en proteinshake på 2 dl havremjölk och 2 skopor chokladprotein :) sen i skolan åt ja bara massa potatis med sallad, majs, å lite av nå vegetarisk "kyckling"curry.. Va säkert tofu elr nåt annat istället dör kyckling :p

Oxh juste, igår efter träningen kokade ja lote fiberspaghetti, och stekte enorma champinjoner och hade på, tillsammans med 4 skinkskivor å tacosås ;)