2 dagar kvar till helg :D

Vart gröt idag ifen :) ja behöver inte stressa idag, för vi får skjuts upp till praoen av isabells pappa :) ja kom btw å tänka på nu hur god gröten blir me banan å russin, haha :p den blir söt då! Speciellt om bananen är lite brun ;)

Lunchen har ja inte gjort än heller.. Men ja har precis kokat ett ägg, och ska göra nån sallad med ägget och kalkonskivor :D vi fårse sen helt enkelt :)

Hemma från träningen nu:) va ganska chill :p

Men postworkouten får bli hemmagjort mos med ett stekt ägg, och 5 msk kvarg med tinade björnbär :) ja funderar på om ja ska göra lax ikväll, så äter ja lax med potatismos imorn på praoen :D vi fårse om ja orkar göra laxen haha :) alltså hemmagjort potatismos kan vara bland de bästa som finns..:D tog typ lika mkt mer som de på tallriken haha! De e så gott alltså :p

Nä nu ska ja duscha och sätta mig vid yt å ta de lugnt!

Nu äter ja preworkooout :D vindruvor, apelsin, banan, knäcke me kalkon å keso, sen typ 2 msk jordnötssmör :p

Pch jo när vi slutade så gick ja å Isabell in på dollarstore, å ja hittade dessa drickor, 3 för 10 :D vilket kap.. Får vi hoppas ;) just nu dricker ja den gröna, för ja känner stt den kmr va äckligast, haha! Men ja tykte de verkade lite för bra för att vara sant, så ja kollade på baksidan, å de innehöll askorbinsyra och citronsyra (cancer-framkallande..) men ja tänkte stt ja måste prova ändå, när de e så billigt :)

Och ja, nu är då halva veckan överstökad :D bara 2 dagar kvar, sen är de sista helgen innan sommarlov!! Vart är vädret..?

är lite försenad nu, så detta får gå fort,

Vaknade lite tidigare så ja kunde gö gröt rill frukost, sen kom ja på att ja onte gjort lunch, så fick gö de också, så är lite försenad nu.. Men åt vanliga gröten och lunchen blir ganska lätt, 1 msk jordnötssmör med 1 banan, ananas och vindruvor, oxh mellis blir russin oxh vanan... Ses i eftermiddag!

Nu är klockan 10 och ja kan äntligen för första gången idag varva ner ocj ta de lugnt :) på praoen är vi igång precis hela tiden, vi får inte sitta oxh vila 1 min.. Så på eftermiddagarna håller jag oh Isabell påriktigt på å somna, haha.. Och efter vi slutat, tog ja en annan buss med Tova direkt till kupolen istället för hem, så shoppade vi i 4h, mest för stt Tova skulle hitta en skolavslutningsklänning, men ja hittade också lite smått å gott ;) och ja kom hem me typ 60kr haha! Och gissa vad.. Vi åt på McDonaaaalds, whaaaaat.. Nämen ja tog en McWrap utan strips iaf.. Gör de bästa av situationen ;) vart bara bröd å sås kvar som kunde bytas ut!

Och jo gissa igen, ja har faktist ätit godis idag ;) Men de va ju 4 för 25..:p men ja hade väl lite mini-cheat idag! Men i helgen ska ja antingen äta kebabtallrik på fredag, elr så tar ja kycklingsallad då.. (Vänta, har ja ens råd?) sen på lördag är de ju boxningsavslutning så då ska vi också äta mat å gö lite sånt :)

idag blire overnight oats igen :) fast med 1dl havregryn, 1 1/2 dl vatten, 5 msk kvarg, 1 skopa vaniljproteinpulver, och björnbär :D har ingen aning om detta blir bra elr ej:p

Och lunchen blir nätmelon, honungsmelon, ananas, vindruvor, och 2 bananer och 2 msk jordnötssmör :)

Och efter praoen ska vi upp toll Borlänge!:D så måste sluts 20 min tidigare.. Ich ja har med mig 2 bananer och Questbars som ja kommer äta resten av dagen :) och jo, russin och ett äpple som ja äter oclså ;)

De va teknik på träningen, hyfsat chill :) körde magövningarna nedan! Dom va inte så dryga faktist :p

Och nu ligger ja i sängen å äter detta :D kycklingsallad och honungsmelon, nätmleon, + jordnötssmör!:D mums!

Nu e ja hemma från praoen och har precis gjort iordning preworkout! Banan med jordnötssmör, jordgubbar, vindruvor, sen 2 mackor me kalkon och keso :)

De va faktist roligt å praoa på Ica :D haha, man är i rörelse hela tiden, och AJ vad ont i fötterna ja har!! Fast ja hade mina joggingskor! Ja har mer ont i fötterna nu än när ja gixk 1 mil! Alltså, ja undrar hur träningen kommer gå..
Alltså de e också 4.6km att gå till och från busshållplatsen, så de kommer bli väldigt mkt träning denna vecka..! Kan ja äta mer alltså ;)

Men haha de e ganska krävande för både fötter å händer! Har typ 3 sår på högerhanden och skitont i fötterna! Cred till alla som jobbar i matbutik haha :p

Men Aa vi får se hur de blir imorn då :)