Direktlänk till inlägg 31 mars 2015
Istället för gymmet så vart de lite löpning :D har inte vart på gymmet på typ 3 veckor nu?! :o men vi körde lite halv-intervaller på elljusspåret :) alltså att vi joggade lätt i 1 min, sen höjde tempot lite i 1 min, osv :) fast Isabell gick å joggade istället, för gon hade ont i knäna, men ändå bra jobbat :)
Och nu äter ja detta :D fast + en hel till msk jordnötssmör också ;) Mummms!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|