Goden morgen!:D ja har hunnit med mitt HIIT-paass yeeey:D inte ofta ja tränar innan frukost! Väldigt ovanligt faktist haha :p brukar inte ha nån energi, och så brukar ja va hungrig, men va faktist inge hungrig alls, och är fortfarande inte egentligen haha, antagligen för att ja åt så mkt precis innan ja skulle sova igår, så de gick åndå!:D ja ville gö de innan frukosten, för då har ja liksom klarat av de innan dan ens har börjat typ, åså äre extra gott å äta frukost sen ;) åsen hade ja förmodligen inte hunnit nån annan gång udag.. För kan inte gö de direkt efter frukosten, och sen hade ja förmodligen intr hunnit om vi skulle börja snickra.. Och ja gillar att HIIT går så fort men man blir så slut!:D körde faktisr samma som förra gången..! Men tog intr i lika mkt denna gång.. Mina muskler sa ifrån så ja vart intr lika andfådd som förra gången.. Förmodligen för att ja inte ätit nåt å fått energi..! Men nu äter ja iaf min stora proteinskål!:D men den v större innan ja tog kortet, för mamma tog lite å ja åt några skedar medan ja plocka undan.. Men den vart enorm! :D hade 2 frysta bananer å 1 färsk, sen 2 skopor chokladprotein, å 2 tsk Acaipulver, toppat med fryst mango :D alltså, brukar ha 1 Max 2 bananer, sen nu 3! Men ja tänkte klämma i lite extra eftersom ja tränat ;)
Så när ja ätit upp ska ja kolla litr på yt å duscha, sen ska vi väl snart börja snickra antar ja :) see ya later!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...