Direktlänk till inlägg 11 oktober 2014
Jag körde 3 ben övningar, 2 ryggövningar, ich 1 triceps och 1 biceps övning, fast ja körde bara min högra arm, för min vänstra är större, haha..
Men de va verkligen ett SKIT pass, ja va liksom trött i kroppen (vilket är ganska konstigt, för har bara kört ett gympass och ett boxningspass den här veckan) och ja hade ingen lust alls till att träna... Så de va verkligen ett SKIT pass.. Men, jaja,, nu ligger ja iaf i sängen å äter lite å kollar big brother :))
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|