sts

Direktlänk till inlägg 30 maj 2016

Lördag

Av Elise - 30 maj 2016 02:31

Blev ett väldigt sent inlägg ;) men idag kom jag faktist iväg för ett pass! Orkade dra mig ur sängen!:D först vaknade jag typ 20 över 10, men somnade om jävligt snabbt, sen vaknade jag igen typ 12.. Men kl 13 var jag uppe och påklädd, och hängde upp tvätten och bäddade rent i mammas säng och la lite choklad på hennes säng :) sen kl 14 var jag på gymmet och körde lite "enkla" intervaller!:) körde 5st 2-minutersintervaller med 1 minut "vila".. Och inklusive upp- och nedvarvning så var jag på löpbandet i 25 min! Sen gick jag hem.. För kl 15 skulle vi va hos mormor och fika :) så hann hem och duschade.. Var på gymmet typ 13.50 :)

Sen efter gymmet drack jag en proteinshake och åt en banan (vilket var dagens första mål också) innan vi åkte till mormor :) väl där åt jag bara lite jordgubbar..

Sen när vi kom hem gjorde faktist jag maten! Lax med ris, champinjoner, gurka och sweet chilisås!:D mums! Älskar lax :D

Sen blev mitt kvällsmellis en smoothie på 1 banan, 4 dadlar, 2 dl havremjölk, 1 msk kakao, vaniljarom, å en msk jordnötssmör!:) och proteinglass gjort på 2 frysta bananer och päronprotein^^ de va mums :)

Men ja kan inte somna, så kör lite bloggning istället ;) glömde de ju igår :p så de får bli ett extra sent/tidigt inlägg istället. Men nu ska jag fortsätta hålla på med mobilen så får vi se om jag somnar, tar en powernap, eller dygnar.. Haha! Vi hörs imorn :)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elise - 15 januari 2017 20:37

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Av Elise - 12 januari 2017 10:45

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Av Elise - 9 januari 2017 11:05

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Av Elise - 23 december 2016 11:33

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Av Elise - 19 december 2016 11:58

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...

Ovido - Quiz & Flashcards