Lugn tisdag idag! Började dagen med löpintervaller, likadana som iförrgår, men började me å gå 500m :) smart gjort, för dehär va första löppasset som ja varken fått ont i benhinnor eller knä..! Så de ska ja försöka tänka på.. Börjar ju nästan jogga på engång.. Inte så smart av mig.. Ja får inte ont i början då, men mot slutet brukar de gö ont då.. Sen kan de också va för att de va liite annorlunda intervaller..
Men idag va en lugn dag på alla sätt och vis! Först intervaller + lite stretch på morgonen, som sammanlagt tog 30 min, sen fysikprov som FAKTIST gick bättre än ja trodde.. Men bara för att ja säger så gick de säkert sämre än ja tänker mig haha..
Sen vare brödbak på hemkunskapen, och en slöjdlektion, å slut! Å hem, chilla lite, och sen till massören för 45 min massage! En slapp tisdag med andra ord! :) helnöjd! Skulle egentligen kört rygg idag å, men äsch! Inte hela världen..

Och min frulle idag var vanliga 2 ägg å 2 äggvitor, och efter gymmet åt ja en mighty bar, kom hem å duschade å gjorde mig iordning, skola, lunchen blev dendär currykycklingen med ris som va igår, hem, 1 banan med jordnötssmör, 1 mandarin, och faktist en påse chips! Inte vanliga chips dock..;) veganska tror jag tom dom var! Glutenfria linschips i alla fall!:) låter nog inte så gott, men dom smaka som vilka chips som helst! Ny favorit tror jag dessutom!:)
Sen efter min massage, medan ja väntade på mamma, åt ja en kycklingsallad :) utan bröd å dressing.. Men kunde inte låta bli å ta en tugga av brödet..:P

Sen när ja kom hem fick de bli ett kvällssnack! Smoothie gjord på 1 banan, 1 msk mighty DTX, 1 portion chokladprotein, och lite havremjölk..! Nu är jag mätt!

Och imorn väntar först skoldag, sen boxning på kvällen :) och på torsdag blire löpning men ej intervaller, sen lite överkropp :) fredag blire förmodligen boxning, å till helgen skulle vi ha nå träningsläger :) 2 pass på lördag å ett på söndag! Sen blire ny vecka! Blir inte mkt vila nu tydligen haha.. Vilade i söndags, och kommer inte vila förens söndag Nästa vecka om de blir alla vanliga pass, haha.. Men behöver jag vila får jag väl göra de! Easy as that!

Nu ska ja gå å fylla på mitt vattenglas för tredje gången, för ja e supertörstig ikväll av nån anledning.. Sen blire yt-häng å senare säng! Godnatt!:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...