Direktlänk till inlägg 6 augusti 2015
Här har vi min lunch och preworkout! Men idag blir de dock en annan kind of workout.. Ja ska nämligen cykla me Isabell :) allt vi TÄNKTE cykla är ca 4.5 mil (Pft, kommer aldrig gå) men vi ska cykla så långt vi orkar och hinner hehe.. Kommer va gaaanska slut! Då har ja klarat mitt benpass för veckan haha..
Så lunchen blir vattenmelon, för lite C-vitamin och vätska, sen maaassa gröt (kommer förmodligen va proppmätt efter detta) hela 2 dl gryn kokt med 4 dl vatten, sen toppat med "1msk" jordnötssmör, kanel, och 1 banan!:) så de blir min lunch och preworkout!:) vi har också med badkläder ifall vi vill svalka av oss lite ;) och så har ja med 3 bars och lite bananer!
Så Aa, vi hörs nog inte på ett par timmar nu hahah!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|