Direktlänk till inlägg 29 april 2015
Träningen gick bra!:) jag fick göra massa överkroppsövningar :) i början stog jag upp mkt så de vart bättre å bättre, men sen när ja fick göra liggandes/sittandes övningar och sen ställa mig upp vare värre.. Men ja tog mig igenom passet nöjd!:) ett tag brände mina axlar som ja vet inte vad.. Men vi fårse om ja har träningsvärk nånstans imorn för ja stretchade ordentligt ;)
Kvällsmaten blir en kycklingsallad och en fruktsallad!:) bestående av 1 banan, 1 päron, och 1 apelsin :) yeey nu har vi apelsiner igen :D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|