tjeena tjena... Som ni kanske märkte har ka inte skrivit nåt idag, men de e för att ja inte haft internet på hela dagen... Drygt hade faktist varit, haha :P

Men åt gröt me banan, äggvitor å russin t frukost, sen stack ja t gymmet, å gjorde samma sak som förra gången, men fick sämre kontakt denna gången.. Men ja klara iaf 27 1/2 kg på front sguat och 32 1/2 på back squat :)
Sen när ja kom hem satte ja mig på baksidan å åt jordgubbar, 1 apelsin, 1 banan, 1 äpple, sen en liten burk me keso me russin i :)

Sen har ja spelat på ipaden i några timmar, åt lite chokladfluff, som recept är nedan, å nu hare gått ca 1h sen dess :P

De har btw vart skitbra väder idag :D 15 grader i skuggan, kunde gå hem från gymmet med bara tröja :) alltså hoodie ^^

Chokladfluff:

1 äggvita
2 stora msk kvarg
2 tsk kakao
1/2 banan, mosad
Lite agavesirap/honung

Vispa äggvitan fluffigt med elvisp, och ha sen i resten av ingredienserna. Valfri topping. Jag toppade med andra halvan av bananen, och 1 tsk choklad-jordnötssmör :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...