Direktlänk till inlägg 4 maj 2015
De känns inte som måndag idag.. Men träningen börjar halv 7 idag istället för 6... Varför vet ja inte, säkert jobb :p
Men preworkouten är 1 banan, 1 apelsin, 1 äpple, lite chasewnötter, och 1 "msk" vanligt jordnötssmör, och 1 "tsk" chokladjordnötssmör :D anledningen till att ja sätter " är för att de va lite mindre vanligt jordnötssmör kvar, så de e helt slut nu, och teskeden var stor haha, så de e typ lika mkt :p men aja, hoppas chokladjordnötssmöret är gott till banan!:D
Men gissa vad.. För typ 1h sen så trampade ja snett.. Mamma oxh mina tränare har tjatat om stt ja ska va försiktig för stt ja är klumpig när ja nyss vrickat foten, men ja tänkte ju inte på de, så trampade ja snett och fixk ont igen.. Har satt på stödstrumpan men de bara bultar...
Men hoppas de blir bättre imorn, så ja kan gymma! Om de inte känns helt ok imorn så ska ja bara köra knäböjen på russian squat challenge, för de klarar jag nog av.. Men isf kör jah bara de och inte ett fullt benpass..
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|