sts

Alla inlägg den 11 november 2016

Av Elise - 11 november 2016 12:32

Woho!! Snart är veckan över:D cheatday idag också;) började dagen med gröt! 1 dl havregryn, 2 dl vatten, ca 20g hampaprotein, 1 tsk maca, 1 kiwi, 1 banan, å 1 skiva ananas!:) sen åt jag en banan efter första lektionen.. Lunchen blev sallad, morot, gurka, ris, å nå rotfruktsgratäng. Nu har vi bara en till engelskalektion kvar, sen slutar vi! Å då tänkte jag äta en banan... Sen ska jag hem och göra pepparkakor, så blir massa pepparkaksdeg och nygjorda pepparkakor;) sen blir de väl nån form av preworkout och en nocco!
Sen ikväll ska jag äta buffé! Taggad till tusen!:D ååh så gott de ska bli!!

Och igår vart de faktist vilodag. Somnade runt kl 17, sen sov jag till 20 typ.. Så min kropp behövde väl den sömnen, för har inte sovit så mycket som jag borde på nätterna denna vecka... Så får köra dubbla pass på lördag eller ett till pass på söndag! Körde ju ett pass + match förra veckan, så tänkte börja med 6 pass denna vecka sen börja som vanligt med 8 nästa vecka igen :)

Men middagen igår blev 1 kycklingbröst, baby spenat, sparris i ugn, 2 gullök och 3 vitlöksklyftor i ugn, 1/2 avokado med örtsalt, och massa gurka!:D de va väldigt gott faktist :)

Och ikväll är de boxning. Wiho, är taggad. :) i onsdags var första passet på 1-2 månader som jag tyckte gick bra.. Körde chins efter passet också:) 6,6,5,5... Innan de 2 sparringar och några ronder mitsar! Men har inte kört mage sen i måndags.. Så då blir de väl de ikväll;)

Nu börjar vi om en kvart.. Ska mentalt förbereda mig för att fortsätta på ett brev på engelskan som ska va inne på söndag.. Så vi hörs!

ANNONS

Presentation


Här är en 15-årig tjej som bloggar om sin vardag :) jag boxas, och gillar att träna, äta gott och hälsosamt & shoppa :) kika gärna & se om du tänkt stanna!

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ sts med Blogkeen
Följ sts med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se