sts

Alla inlägg den 19 oktober 2016

Av Elise - 19 oktober 2016 12:22

Halva veckan avklarad! Och kemiprov avklarat också:) tror de gick helt okej!
Hade en mini-cheatday igår, för tänker inte ha nån i helgen. Så ja tänkte att ja har den i början på veckan så har ja en hel vecka å gå ner i vätska inför Tyskland ;) så åt en smoothie till frukost, samma som idag (2 dl havremjölk, 4 dadlar, 1 banan, hampaprotein), en banan t snack, en pizza t lunch, sen åt jag ingenting med förens efter ja tränade igår.. Då åt ja 1/2 ben & Jerry, 1 proteinshake, och ananas :) de va Nice!

Å passet igår vart bara lite bänk, sen teknikträning i frivändningar :) de va Nice!

Och idag drack ja då smoothien till frukost, 1 bar efter första lektionen, och lunchen blev 1 potatis, lite keso, isbergssallad, morot, å lite inlagd gurka :) hehe.. Och efter nästa lektion ska jag äta en till bar, och som preworkout blir de en glutenfri lussekatt, en propud, och förmodligen en celsius/nocco :) och sen blir de boxning! Förmodligen sparring :D sen blir middagen ananas, bönpasta, en banan och jordnötssmör!:)

Nu ska jag chilla lite innan matten.. Vi ses!

Skapa flashcards