sts

Alla inlägg den 23 januari 2016

Av Elise - 23 januari 2016 19:31

Woops, glömde visst å skriva igår!
Men ja åt en riktig fredagsfrukost igår!:D bananpannkaka med gojibär..! Mums!
Sen åt ja en mighty bar å en banan som snack, som vanligt, sen vare tacos t lunch, så åt tacos utan bröd!;) men de blev jävligt mkt köttfärssås ska ja säga.. Var fyllning till minst 3-4 tacos! Vart rätt mätt ska ja säga..
Sen när ja kom hem åt ja då preworkout.. Blev en rätt lätt.. 1 tjock riskaka med jordnötssmör å agavesirap, 2 dadlar me kanel..

Å alltså nu hade ja skrivit värsta mkt å råka ta bort igen... Ååååh så jobbigt!! Men ja fick ingen match idag, utan går direktfinal imorn istället..

Å imorse åt jag 2 tjocka riskakor med jordnötssmör å agavesirap, 2 dadlar me kanel, 1/2 portion havregrynsgröt med banan å kanel, å 3 stekta äggvitor.. Sen resten av dagen har ja ätit 2 bananer, 1 keso-mellanmål, 1 mighty bar, å när vi kom hem igen åt ja glutenfri kebabpizza!:) den va god! Mindre än en vanlig pizza, men de gjorde absolut ingenting..
Å nu ligger ja i sängen å käkar massa geisha, å har ätit 2 msk jordnötssmör ockdå.. Laddar inför imorn :) skönt å ha 5kg tillgodo så ja kan smacka i mig såhär!

Å ja har larm på 5.20 imorn.. Vi måste åka härifrån 6.30 Invägningen är 7.30-8.30 Sen börjar matcherna 10, och jag har nog en väldigt tidig match.. Om inte första.. Så ja måste gå å lägga mig rätt snart!

Å fan va drygt att ja råkade ta bort de ja skrev.. Skrev inte exakt som jag hade gjort innan heller.. Menmen! Nu ska ja fortsätta å käka geisha! Syns imorn! Håll alla tummar att de går bra på matchen!:)

Skapa flashcards