Fredags-preworkouten :D pannkakor med rismjöl som ja gjorde igår/iförrgår, med nån skvätt vaniljarom också, toppat med agavesirap, sen 3 dadlar med kanel, 3 tjocka riskakor med banan och agavesirap, lite pepparkaksdeg (hehe) och 1 celsius!:) va ovanligt nog sjukt sugen på Cola, så de va verkligen tur att vi hade en celsius hemma!:D

Och jag sa väl inte vad jag åt iförrgår? Vi hade iaf inte mkt alls å äta, å ja åt inte ens upp allt för de blev inte nice.. Haha :p åt 1 dl kokad quinoa (torr) nästan ett helt paket spenat, skinka, å lite proteinglass med banan och chokladprotein.. Men ja rekommenderar inte spenat-quinoa saken om ja ska va helt ärlig..
Och kvällssnacket blev rätt mättande igår.. Och lite sent, haha! Åt nästan precis innan ja gick å la mig.. Men åt en omelett på tree äggvitor tror ja de va..? Sen skinka oxh grönsaker som blev lver från tacosen :) sen 1 banan och ett äpple med kanel, och en mandarin!:) de vart ja rätt mätt av!
Och imorn måste ja gå upp mellan 4 och halv 5... Sjukt! Kommer ju definitivt inte få nog med sömn inatt! Sen blire då hälsomässa imorn, och pepparkaksbak på söndag!:D ocy om exakt 3 veckor blire jullov ockdå!!:D yeey!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...