sts

Direktlänk till inlägg 21 september 2015

Preworkout

Av Elise - 21 september 2015 16:08

Nu e ja ganska hungrig, så denna preworkouten blir nice!:D 1 apelsi, 1 äpple, 1 banan, 1 msk jordnötssmör, sen gröt gjort på 2 dl havregryn och 4 dl vatten, med 1 banan och jordnötssmör, sen lite vindruvor också!:) blir nice dehär!
Va hungrig, eftersom ja glömde frukt hemma, så va ganska hungrig innan lunchen, och lunchen vlev bara ris å ärtor.. Dock ganska mycket ris å ärtor, men ändå :p

Sen när ja kom hem från skolan åt ka lite chasewnötter, så äter jag då detta nu!:)

Och imorse åt jag chokladgröt!:D havregryn med äggvitor, kakaopulver, banan, honung, å kokosskivor!:D de vart bättre med honung!:)

Och kmorn ska ja försöka att komma till gymmet på morgonen.. De värsta är att cykla dit.. Hoppas ja får ett bra första pass efter en månads frånvaro från gymmet!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Elise - 15 januari 2017 20:37

Nu är veckan slut. Ny vecka imorn. Och imorse fick jag faktist erbjudande på match, som jag tackade ja till. :) blir ett tufft motstånd, men det är i vilket fall lärorikt! Ska gå en förmatch på proffsgalan där matchen mellan Braekhus och Svensson 28 ...

Av Elise - 12 januari 2017 10:45

Snaaart är de helg!:D vår spanska var inställd, så vi hade matte 8.30, sen har vi svenska 12.45 och engelska och slutar tidigt! Tidigast på veckan iaf:) och har klarat mig väldigt bra å äta:) i tisdags var då första skoldagen efter lovet. Tisdag och ...

Av Elise - 9 januari 2017 11:05

Hejhej! De va längesen :) tog lite lov härifrån också;) men jag va ju utomlands 24-31! Gud så skönt de va å komma bort och inte tänka på å träna, och kunna äta vad jag vill. Vädret va helt okej. De va 20-22 grader varje dag, och vi solade 4 av dagarn...

Av Elise - 23 december 2016 11:33

Den här veckan har vart så skön... Fick lov i tisdags, hade vilodag då också. Sen har jag ätit vad jag har velat hela veckan!! Vääldigt mycket skit alltså ;) å de kommer fortsätta för är på Gran Canaria med all inclusive nästa vecka!!:D Men jag ha...

Av Elise - 19 december 2016 11:58

Snart jullov! Åh, är så nöjd med livet just nu :) vi hade precis spanska, vi gjorde nåt papper där vi skulle läsa en text sen göra typ 2 korsord.. Sen fick vi sluta 25 min tidigt, åt, och nu har vi matte 12.45 sen slutar vi!! Sen är de avslutning imo...

Ovido - Quiz & Flashcards