Här har vi ett riktigt kvällssnack!;) en smoothiebowl gjord på 2 bananer, 1 äpple (ca 1/2 som topping), 1/2 tsk chlorella, för ja vill inte överskrida intaget påengång så får ja ont i magen elr att den jobbar extra mkt ifall ni förstår vad de leder till.. Sen toppade jag med havregryn också :) de stod att om de va första gången man tog de skulle man ungefär 1/3 tsk, men de kändes väldigt lite, så tog 1/2 heh ;) men har ju tagit mighty DTX som innehåller chlorella, sen har ja ju ätit massa annat superfoods.. Så de e väl ingen fara :)

Och vi sitter just nu å kollar på tv, ocj ska nog ta bort sminket snart :) de kändes VÄLDIGT onödigt att sminka sig ifag, men ja trodde vi skulle åka typ klockan 10 så vi hade nånting å gö när vi kom fram idag.. Men så vart de ju inte precis haha..

Men vi hörs till frukosten imorn!:)

Tjena! De vart ingen ogräsrensning hos min moster, för de blrjade regna så hon ställde in de..
Men vi åkte ungefär klockan 1 hemifrån, och vi åt ingen lunch innan, så i bilen åt ja 2 kokta ägg, 1 äpple, å lakrits :)
Och sen när vi kom fram började vi med maten, stekt ryggbiff med hemmagjort vitlökssmör, lite rotfrukter i ugn (som var i färdig förpackning) och hemmagjord kantarellstuvning! Mums!:) tog 1/2 biff till ockdå ;) men vart PROPPmätt! För tog mer än ja brukar.. Va hungrig alltså haha! Och nu tog ka äntligen kort med min hand så man ser hur stora tallrikarna är ;) å ändå höll ja den en bit ovanför..!
Tog lite mer kantarellstuvning också..;)

Btw ja har märkt nu att ja får lite ont i magen av celsius.. Ingen överkonsumtion här! Va väl säkert sen ja drack de varje dag ca 2v i sträck..

Men vi fårse vad vi ska gö imorn :) tanken e kanske bad och/ elr minigolf!:)

Idag blir frukosten min gröt ja inte ätit på ett tag! 1dl havregryn, 2 dl vatten, 3 äggvitor, 2 skopor (1 portion) av proteinpulvret nedan, 1 banan, sen toppa med kanel!:) brukade ju ta russin i också, men skippade de nu.. Och alltså, detta är ju Amazing! 50g kolhydrater, 40g protein, å 6g fett, för 430kcal! Och man blir proppmätt haha!

Åså ska ja inte till min moster förens om en halvtimme.. Vad ska ja gö under tiden då?