Direktlänk till inlägg 22 juli 2015
Här har ni min lunch :) va faktist ganska hungrig, va ju intr speciellt mkt protein i min frukost så de e ju inte så konstigt kanske :p
Men lunchen blev iaf 1 hel burk med champinjoner och en hel burk med vita bönor i tomatsås! Kanske inte de nyttigaste, men ja e lat ok.. Elr chanponjoner å bönor e ju nyttigt men de e ju tillsatserna.. Men de e gott å ja e lat så heh.. Elr de va nöstan 2 hela burkar, för mamma skulle ha litr också.. Men tro mig, de va LITE hon fick, haha, ja tänkte att hon kunde äta alla ägg hon kokat på vid frukosten också..
Men btw, ja sa väl inte de imorse, men vilken träningsvärk ja har idag! Jag är nästan helst säker att de e för jumping lunges och jumping squatsen ja la till.. De va kanske intr mkt ändring, men de gjorde mycket nytta kan ja säga! Jag är ju inte van alls å gö explosiva övningar med benen, så intr så konstigt att ja har vörldens träningsvärk.. Alltså mina lååår haha!
Och tanken är ju att ja ska träna idah.. Ska nog göra nåt kort lätt HIIT-pass bara.. Ja har hittat ett pass som inte verkar vara så drygt haha.. Så kanske gör de senare idsg.. Elr ja SKA göra de.. Kom igen nu..
Sen ska vi ju till Sthlm i helgen också :) vi vet inte säkert vilken dag jag kommer ner, för de beror på ifall alla här hemma ska med.. För antingen åker jag på söndag elr nånting ja vet inte haha.. Men antingen med buss elr bil.. Och ja tror ja ska ta me hopprepet till Sthlm..;)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|