Direktlänk till inlägg 15 juli 2015
Idag blire samma acaibowl som igår! Typ.. Hade bara 1 banan idsh (skulle haft 2, hehe..) och 1/2 dl mandelmjölk, och 2 tsk acai :) Sen toppade jah med jordgubbar, müsli, å blåbär! Å på sidsn äter jag ett knäcke med kalkon å paprika :)
Och vart ju då ingen träning igår.. Nu börjar ja slidea ut ur träningen.. Säkert för min brist på energi :/ men om ja känner att ja inte orkar köra ben kan jag slå ihop intervallerna och benpasset med ett HIIT-pass, så slår ja 2 flugor i en smäll ;)
Men ska väl försöka på mig lite yoga idag.. Känner mig stel :S
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|