Direktlänk till inlägg 21 juni 2015
Hej och god morgon! :D jag började dagen med 20 min power yoga! De ångrar ja inte :) ja vart avslappnad, lugn, och på bra humör! Yoga är verkligen nånting bra!:D ja gick i yoga förut med mamma.. Är inte riktigt säker varför vi slutade :p men de va flera flera år sen.. Typ när ja va hälften så gammal!:D
Men yoga kommer ja nog börja göra känner jag :) på mina stretch-dagar ska jag nog köra antingen power yoga eller stretch/avslappnande yoga! De beror på hur mkt träningsvärk jag har ;) nej men de va verkligen skönt att börja dagen såhär! Jag vart verkligen på så mkt bättre humör :) tänk att lite rörelser hit å dit kan göra så mycket!
Men nu sitter jag iaf i min brorsas rum igen, och ska kolla på avsnitt 4 på säsong 1 av under the dome :) och äta min vanliga gröt! Utan russin :) men de vart mer gröt idag :p tror de e för ja inte hade gröten lika länge på plattan som Ja brukar ^^
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|