sts

Alla inlägg den 14 maj 2015

Av Elise - 14 maj 2015 18:43

Hejhej! Kikar in en liten snabbis, å tänkte säga att vi e framme nu :) å snart äre mat! Vi har vart här i ca 2 1/2h, och jag å mamma fixade halva maten, å den som vi är hos grillade :) men vi Stooorhandlade när vi kom hit, så nu har ja mkt! Haha :) men köpte bl.a detta ;)

Av Elise - 14 maj 2015 11:06

Omelett/ägg ;) knäckte bara i 2 ägg i en bunke och rörde ihop med en gaffel, så att vitorna oxh gulorna blandades :) sen stekta ja på de, oxh hade på Champinjoner, tomat, och kalkon!:D de vart tom godare än ja trodde ;)

Och de blir att vi åker till Sthlm :) de va bara att mamma hade tagit nå tabletter på ett fel sätt.. Så om nån timme åker vi väl!:) ja gjorde en sånhär omelett till mamma också, fast utan champinjonerna, för ja tog allt som va kvar i burken ;)

Och jo, ja tar med vattenflaska+2 bars i bilen :) en hemmagjord och en Questbar, med kanelbulle-smak :) vet inte om ja äter questbaren men ja har me den utifall!:)

Så Aa, nästa ggn vi hörs blir väl om några h ;) vi ska lämna av alla grejer, sen åka å handla, för, jag och mamma har lite specialbehov;), sen kanske vi skulle åka å gö nåt annat :) så fårse när vi är inne, tar de lugnt, och ja kan få igång internet, haha, för de hoppas ja verkligen ka kommer ha ;)

Av Elise - 14 maj 2015 08:21

Ååh! Perfekt!:D dessa kommer nog försvinna i ett nafs!
Igår så bakade ja lite tortillachips :D och resultatet vart verkligen bra ;)
Hela satsen innehåller:

367 kcal
31g protein
24g kolhydrater
16g fett

Så till receptet då :D

4 äggvitor
1 msk fiberhusk
1 msk hela linfrön
50g kikärtsmjöl
1 msk kokosmjöl
2 dl vatten

Olivolja + kryddor. Jag kryddade med salt, timjan och rosmarin.

Gör såhär:

Sätt ugnen på 225 grader. (Min gick bara upp till 200 så de fick räcka)

Blanda ihop alla ingredienser till en tjock smet i en skål. (Utom olivoljan och kryddorna)

Värm en stekpanna (medelhög värme) och klicka ut smeten, och sprid ut med stekspaden (ha på olja innan så smeten inte fastnar) likt Crepes. De ska va så tunt som möjligt.

Stek ca 2 min på första sidan, och 1 min på andra.

Lägg sedan, på en tallrik, och fortsätta steka "crepesen".

Skär sedan varje "crepe" på mitten, och sedan i trianglar. Lägg på en bakplåt med bakplåtspapper. Låt dom inte ligga på varandra. (Jag behövde 1 1/2 plåt, så 2ggr behövdes ugnen) strö på olivolja så jämt som möjligt, och krydda sedan.

Grädda i ugnen i 5 min. Ta sedan ut och vänd på alla chipsen. Grädda ytterligare 5 min.

Ta ut och låt svalna.


Dehär receptet kanske verkar komplicerat, men de va de inte :) oxh jah är onte bra på att baka. Men de gick hur bra som helst!:D Man kanske ser att ja inte är så bra, haha, de vart ju inte världens finaste chips ;) men är nöjd med resultatet!:D
Det här receptet får 4.5/5 av mig :D riktigt bra alltså! Tycker ni ska prova!:)


Recept: tasty-health.se

Av Elise - 14 maj 2015 08:06

Frukosten idag blir vaniljgröt med russin, och 1 knäcke med keso!:)
Gröten är 1dl havregryn, 2 dl vatten, 3 äggvitor, sen 1 skopa vaniljproteinpulver :D gott! Sen hade ja i lite russin då ;) bananerna e slut, annars hade ja haft i de oxkså :p

Mamma vaknade oxh hade ont i huvudet+magen.. Så vi får se hur de blir me Stockholm :/ hoppas hon blir bättre så vi kommer iväg!

Ovido - Quiz & Flashcards