sts

Alla inlägg den 6 maj 2015

Av Elise - 6 maj 2015 19:49

här har vi postworkouten :) 1 fralla me kalkon, sen 6/7 msk kvarg med varma hallon och 1 banan :D

Träningen gick nice, haha, har inget mer än de å säga :p har dock gått lite fort fram med foten! Har trampat snett 2 ggr hemma, sen typ 2 ggr på träningen bara idag också..
Men de e ingen träning på fredag, så de blir antingen vilodag/lite armar hemma/promenad :) men imorn ska ja t gymmet och kö Rsc!:D kommer inte köra nå mer än de, bara värma upp, köra 2 andra vikter, sen köra de ja ska, sen sticker ja hem :) så kommer nog inte ta längre än 1/2h Ink. Uppvärmning!

Av Elise - 6 maj 2015 16:08

1 apelsin, 1 ananasskiva, gröt med de vanliga, sen 7 msk kvarg med tinade hallon :D e faktist lite hungrig :p och ja jag har plastfolie över gröten så den håller sig varm ;)

Har faktist intr så mkt mer å säga :) fårse va som händer på träningen ikväll då!:)

Nä nu ska ja njuta kite av maten här ;) ses sen'!

Av Elise - 6 maj 2015 06:59

Här är min frukost för idag :)
Ungefär 5 msk kvarg med 3 msk havregryn och 1 skivad banan :) sen en fralla med kalkon! Haha, ni märker ju hur inne ja är i dom ;)
Men vill dock att bananerna ska va mognare :(

Presentation


Här är en 15-årig tjej som bloggar om sin vardag :) jag boxas, och gillar att träna, äta gott och hälsosamt & shoppa :) kika gärna & se om du tänkt stanna!

Fråga mig

9 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Maj 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards