Direktlänk till inlägg 15 april 2015
Åh, fys idag på träningen, fyfaan va drygt.. Vi körde först sparring, sen nåt som ja inte orkar förklara men typ 4 ronder med att trycka/dra/slita säcken åt sidorna och fram å bak, sen typ slå bakåt så snabbt man kan å gö armhävningar osv, sen skulle man gå runt i en fyrkant i ringen samtidigt som man slog ut med en 5kg viktplatta, å Gud de sved å axlarna.. Åh ah nåt mer var de också, men fan, e helt slut nu, haha.. Vi skulle kö såhär i typ 2v, för att en ska till SM om 3 veckor, å på tisdag ska vi kö intervaller på spåret, vi har egentligen inye ens träning på tisdagar haha, fy.. Men då går ja inte t gymmet på tisdag utan väntar till intervallerna :p
Btw äter 1/2 apelsin, 1/2 banan, sen en ganska stor portion chili con carne :D (den ser inte så jättestor ut på bild)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|