Lite bananpannkakor blir gött! Men gjorde på de gamla vanliga sättet, med en gaffel, 2 ägg å en banan ;) för var för lat för mixern idag ^^

Men idag ska ja å mamma t gymmet :DD Guuuud så länge sen de va..! Tror sist va i typ november :o men hade inre mamma åkt hade inte jag gjort de heller ;) för mitt problem e liksom att ta sig till gymmet... Heeh.. Hatar snö :(

Igår gjorde ja morotsmuffins :D vart gott och defenetivt ätbart ;) receptet är för 2-4 muffins, vart 4 för mig :)

1/2 dl havregryn
1 msk kokosmjöl
1 msk kokosflingor
1/2 msk kokosolja
1 dl finrivna morötter
1 msk kanel
1-2 krm vaniljpulver
1 mosad banan
1 ägg
1 äggvita

Blanda ihop alla ingredienser, och fördela i 2-4 muffinsformar. Micra i micron på högsta effekt i ca 3 min.

Jag åt med vaniljkvarg :D fast mamma fixk 2 muffins å jag dom andra 2;)


Recept: scenbloggen.se

Och till kvällsmat (innan muffinsarna) vart de gryta :D

Idag vare ju hemmamatch, å de gick sådär alltså :/ fick gå 2 matcher, den första vart de oavgjort med 25-25 och haha den matchen kände ja mig usel på... Men de e bra, för måste ha sånt också :) sen andra matchen vann ja med 28-24 :D så då vart de lite bättre ;) men hon som ja gick andra matchen mot var 7kg lättare och hade typ haft en infektion i 2 månader eller något sånt och hade bara hunnit träna en vecka, så få fick jag verkligen hålla igen på mina slag :p för i första matchen vart både jag oxh min motståndare tillsägna flera gånger att vi slog för hårt, och dom var precis på gränsen till att avbryta matchen, därför vi fick så lite poäng också :p

Och jag kom 2a av alla tjejer i hela turneringen :) kändes ganska bra för de va hyfsat me tjejer idag, brukar nästan inte va några alls :) men de känns ännu bättre att den killen som hade högst poäng fick 34 poäng, och jag fick ju 35 när vi va på Golden girl ;)

Nu ska ja först tvätta av allt vaselin från ansiktet, sen ska ja kolla på yt å äta lite av dehär :)

Detta e min frukost nu :) jordnötssnörsklumpar som ja har börjat kalla dom, å chiapudding med granatäppelkärnor och hackade mandlar :) här kommer receptet på chia- och kokospuddingen :)

2 små skålar
4 dl kokosmjölk
3 msk chiafrön
1 tsk honung

Topping:
Hackade mandlar
Granatäppelkärnor

Rör ihop kokosmjölken med chiafrönen och honungen. Låt stå i kylen, gärna över natten så att chiafröna sväller upp.

Lägg upp den färdiga puddingen i 2 mindre skålar och garnera med toppingen. Puddingen håller i kylen ett par dagar.

Det vart ju gaanska gott, faktist :) ingenting ja skulle äta som godis men de va ju helt ätbart!:D smakar faktist lite vanilj också :) fast ja tror mamma sa att hon hade haft i vanilj nu när ja tänker efter... Haha, men de smaka iaf vanilj å kokos :)

Å de va nå annat jordnötssmör nu än de vi brukar köpa, så de smaka lite konstigt :S menmen, inte äckligt!:)

[Bild]

[Bild]

[Bild]

[Bild]

...Och ett glas apelsinjuice;)

Till mat blev de ett ägg och lite soppa :D gjorde min "vanliga" soppa, som ni kan hitta i receptkategorin ;) men hade inga räkor i denna gång ^^ åt också 'lite' chasewnötter å en kopp te :)

De blåser förresten ASmkt! Ja hade svårt å gå t träningen tom:o

Är ganska taggad på match imorn :D brukar inte bli så taggad på hemmamatcher, haha, av nån anledning :o

Ja kommer inte ihåg om ja la upp de elr inte :o men isf får ni de 2 ggr ;) detta åt ja innan träningen :p riiiiktigt gott! Ska nog börja äta de i mindre bitar som godis ;)

Nu har beställningen kommit :D detta köpte ja då alltså :) man fixk med ett prov på ett PWO, (alltså pre-workout, som man dricker innan träningen) som ska bli spännande å prova sen :)

Är nöjd me grejerna :D dock var tightsen lite mindre än ja trodde, haha, men de e ok :) och de fixk min röv att se lite weird ut från sidan, menmen, gillar dom ändå ;)
Och ja funderade ett tag över om ja skulle ta xs eller S i tröjan, å ja e glad stt ja tog S, för den satt precis som ja ville :)
Jag har ju ett bar andra bb tights, fast u strl S, å de e liiiite för stora, så beställde ju ett par xs denna gången :) dom va iaf inte förstora ;) hoppas dom sitter på å sitter skönt under ett träningspass!:D får vi se på måndag ^^

Äter dehär som pre-wprkout innan träningen också :D mummmmsss... Lite mkt chasewnötter men Aa, så GOTT:p

Baren va i smaken peanutbutter&jelly;)

[Bild]

[Bild]

[Bild]

Yeeey de e fredaaaag :D den här veckan har verkligen gått jätte fort :o men imorn äre iaf match igen, hemma :)

Å t frukost blev de 2 stekta ägg, ett äpple, lite aprikoser (dock nåågra fler än de på bilden..) och ett kex ^^

Vart detta cheatday? Ja tror fan de... Åt lite godis tidigare i skolan idag, och äter lite fet bacon-chorizo nu ;) men om ja är sugen på de och vinner på lördag så ska ja äta en bacontoast *-*

Btw mitt paket har tydligen kommit nu :o tidig leverans, de gillas ;) men min brorsa ska hämta ut de imorn när han är påväg hem från jobbet :D